Vous êtes ici : 

Cultiver votre authenticité

Description

Nous constatons souvent dans le monde professionnel un manque d'écoute et d'empathie, ce qui cause une communication interpersonnelle maladroite, semant ainsi les graines de malentendus et de conflits.

Chez Reboot, nous croyons fermement que des relations de qualité entre les individus sont indispensables pour garantir une performance collective tout en préservant le bien-être de chacun. Cultiver un plaisir mutuel à être ensemble et à se comprendre au sein d'une organisation est la clé d'une motivation durable,  d'un dynamisme accru et d'une intelligence collective épanouie.

Comment pouvons-nous améliorer notre capacité à écouter activement les autres ? Comment pouvons-nous renforcer l'authenticité de nos relations professionnelles ? Comment anticiper et désamorcer les malentendus et les conflits ? Comment exprimer nos idées de manière respectueuse et efficace ?

Notre formation s'articule autour de deux compétences essentielles pour parvenir à une communication et des relations de haute qualité : l'art de l'écoute active et la capacité à s'exprimer avec authenticité et assertivité.

Lire plus
Comment souhaitez vous suivre cette formation ?
INTER
En présentiel
INTER
A distance
INTRA - Dans votre entreprise
PROCHAINES SESSIONS
10/06/2024
Paris
850 € HT
S'inscrire
16/09/2024
Paris
850 € HT
S'inscrire
18/11/2024
Paris
850 € HT
S'inscrire
16/12/2024
Paris
850 € HT
S'inscrire
Durée
1 JOURS - 7H
Prix
850
Référence
CC01
Durée
1 JOURS - 7H
Prix
nous contacter
Référence
CC01

pour qui ?

Tout public

Pré requis

Aucun

Objectifs pédagogiques

Favoriser une haute qualité de relation au service du bien-être de chacun et de l’intelligence collective

Savoir créer les conditions de confiance pour une meilleure relation à autrui

Développer sa capacité d’écoute active pour une meilleure qualité d’échange

Savoir s’exprimer avec assertivité, défendre ses besoins et limites tout en respectant ceux de l’autre

Savoir gérer des tensions et prévenir certains conflits

Niveau

Débutant

Programme de formation

1/ Comprendre la qualité relationnelle : établir un équilibre dans les relations

  • Identifier les éléments constitutifs et les avantages d'une relation de haute qualité en tant que manager ou collaborateur

2/ Développer sa compétence d'écoute

  • Identifier et nommer ses émotions
  • Comprendre les facteurs déclencheurs de nos émotions et les messages qu'elles nous envoient
  • Appréhender les émotions comme des guides utiles pour la prise de décision et l'action

3/ Maitriser l'art de s’exprimer avec authenticité et assertivité

  • Utiliser l'assertivité pour exprimer ses besoins et ses limites tout en respectant ceux des autres
  • Prévenir les tensions et les conflits grâce à des techniques de communication non-violente
  • Affirmer sa position à travers la posture, l'attitude et le langage appropriés
Lire plus

LA SATISFACTION DES PARTICIPANTS À CETTE FORMATION

AUTRES FORMATIONS LIÉES

vers l'infini et au delà !
chevron-down